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食材用料 榆钱儿一盘儿 干面粉一盘儿 水能让面粉和榆钱儿粘上就好 盐加水里适量就好蒸榆钱儿的做法1.清洗榆钱儿第一遍2.第二遍咯...
2017-09-18 18:11:41
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健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料莲藕一节相克食物 小米椒两个生姜适量相克食物...
2017-09-18 18:11:08
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食材用料面粉适量炒面的做法1.将炒锅上的水份可以用纸先擦干，小火，加适量的面粉。2.用锅铲不停的翻炒，期间会有面粉疙瘩，可以...
2017-09-18 18:10:24
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健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料带鱼10斤相克食物莲藕7到8个相克食物 盐...
2017-09-18 18:06:29
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食材用料 杂鱼1斤杂鱼煲的做法1.用一个沙锅,锅底垫姜葱去腥加上五花肉提鲜2.1斤杂鱼,洗干净,3.把杂鱼放锅里,加料酒,生抽,老抽,煮...
2017-09-18 18:06:23
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健康功效 板栗：健脾、补肾、益气食材用料板栗500g相克食物白糖适量相克食物 开水少许 玉米油适量糖烤板栗的做法1.准备板栗2.清...
2017-09-18 18:04:50
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健康功效 羊血：护肝、增强免疫力、延缓衰老蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料羊血一块蒜苗一小把相克食物 干红椒几个...
2017-09-18 18:02:48
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300克细砂糖 葵花籽油190克 细砂糖120克鸡蛋1个相克食物小苏打2克 泡打...
2017-09-18 17:59:22
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健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果1个相克食物 草莓果酱草莓苹果沙拉的做法1.先把一个苹果洗一下，切成小块（你吃多...
2017-09-18 17:58:53
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健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明...
2017-09-18 17:58:18
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食材用料 猪腰4个 葱，姜，蒜，红辣椒，全部适量 酒泡辣椒，油，盐，料 酒，鸡精，生粉。酸辣猪腰的做法1.猪腰对半切开片去白筋...
2017-09-18 17:57:57
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食材用料 粉条，肉末，青椒，香菜 花生油，酱油，盐，孜然粉肉末粉条的做法1.准备好花生油，酱油，盐，孜然粉，用量根据个人囗味...
2017-09-18 17:54:08
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健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1个相克食物洋葱150克相克食物洋葱爆茄子的做法1.先把茄子切片清水泡5分钟左右2.把...
2017-09-18 17:46:58
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健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料排骨500克相克食物 老干妈豆豉一勺半...
2017-09-18 17:45:43
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健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 风干牛肉3条青椒1个...
2017-09-18 17:44:19
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健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红豆：理气、清热解毒、活血莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料银耳16克相克食物...
2017-09-18 17:40:58
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健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜4片相克食物 小米椒3个 姜末适量 蒜末适量 盐适量蚝油1茶匙 生抽1茶匙醋2茶匙...
2017-09-18 17:39:32
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食材用料 鸭子半只 酸笋300克油适量 生抽少量葱一段相克食物姜一块相克食物 红线椒一大把酸笋焖鸭的做法1.鸭子去头和屁股，切块...
2017-09-18 17:38:05
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健康功效 墨鱼：补心、滋阴、护肝韭菜：温中、补肾、解毒食材用料墨鱼2个相克食物韭菜适量相克食物韭菜炒墨鱼仔的做法1.姜、蒜切...
2017-09-18 17:37:53
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健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨500g相克食物玉米一个相克食物胡萝卜一个相克食物 盐...
2017-09-18 17:37:26
