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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 新鲜鱿鱼一条葱一段相克食物姜一大块相克食物...
2017-09-14 23:39:00
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食材用料 熏腊肉适量 营养米适量 葱花适量营养米蒸腊肉的做法1.腊肉洗净，清水泡几小时2.取适量营养米洗净泡几小时3.腊肉煮下，...
2017-09-14 23:38:46
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健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 糯米面一碗南瓜半碗相克食物 干红枣4个蜂蜜一勺相克食物 山芋淀粉若干白砂糖...
2017-09-14 23:29:56
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健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气食材用料鲅鱼1条相克食物 盐适量料酒少量 花椒面少量油适量香煎鲅鱼的做法1.准备食材2.将鲅鱼切...
2017-09-14 23:29:03
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健康功效 杨桃：利水、清热、解毒石榴：止泻、止血、生津止渴苹果：除烦、养胃、生津食材用料杨桃1个相克食物石榴1个相克食物苹...
2017-09-14 23:25:42
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健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 牛骨500克白萝卜半个相克食物姜小块相克食物 盐...
2017-09-14 23:20:09
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健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料 马铃薯粉150克 沸水适量紫薯200克相克食物蜂蜜适量相克食物水晶紫薯汤圆的做法1....
2017-09-14 23:19:58
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健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 糯小米100克 燕麦米30克红薯250克相克食物...
2017-09-14 23:15:23
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健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鲤鱼500g相克食物葱30g...
2017-09-14 23:12:20
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健康功效 杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料杏鲍菇2个胡萝卜一个相克...
2017-09-14 22:49:54
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健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅相克食物 奥尔良鸡翅粉烤鸡翅的做法1.鸡翅解冻2.水：调料：鸡翅……7:7:100克...
2017-09-14 22:43:17
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食材用料 普通面粉250克 酵母3克 温水130克白糖30克相克食物可做早餐的烤馒头的做法1.准备好所需材料2.把酵母，白糖倒入面粉，然...
2017-09-14 22:43:06
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健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉350克 蒸肉粉250克 生抽适量 小米椒3个 盐适量 鸡精适量 姜蒜适量葱适量相克食...
2017-09-14 22:40:37
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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料黄油85g 玉米油40g 低筋面粉200g牛奶50ml相克食物 糖粉...
2017-09-14 22:38:01
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健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料牛蛙2只 虾子250克 魔芋结300克 海...
2017-09-14 22:37:14
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健康功效 芝麻：明目、祛风、补血八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 辣椒面适量芝麻适量相克食物 花椒面适...
2017-09-14 22:24:01
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料鸡蛋3个相克食物 肉馅适量料酒少许蛋饺。的做法1.鸡蛋打散，...
2017-09-14 22:11:01
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健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料带鱼2条相克食物 树椒2个 葱，姜各10g香菜1根相克食物油...
2017-09-14 22:05:57
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健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 羊腩500克 手工拉面适量大葱1棵相克食物蒜1头相克食物姜1大块相克食物 盐适量胡...
2017-09-14 22:05:30
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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质苹果：除烦、养胃、生津食材用料 高筋面粉250克 酵母5克糖40克...
2017-09-14 22:02:13
