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  • 咸菜炒猪心的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 猪心:安神、镇惊、扩张血管白糖:富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪心1个相克食物 咸...
    2017-09-14 21:48:01
  • 糖糍粑的做法和食材用料及健康功效

    食材用料糯米粉适量 冰片糖适量 开水适量糖糍粑的做法1.先准备好糯米粉和冰片糖2.取适量糯米粉加开水搅拌 多次少加,揉成大面团...
    2017-09-14 21:47:26
  • 果冻猪皮的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺生菜:安神、清热、促进生长、发育酱油:升压、补血、护齿食材用料猪皮3条 玫瑰花瓣2片生菜2片...
    2017-09-14 21:37:59
  • 清炒土豆胡萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆一个相克食物胡萝卜一个相克食物蒜头两小个相克...
    2017-09-14 21:37:46
  • 三色玛芬迷你纸杯蛋糕的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉适量鸡蛋一...
    2017-09-14 21:36:16
  • 排骨冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 排骨:补肾、益气、润燥冬瓜:化痰、利水、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨350克相克食物冬瓜200克...
    2017-09-14 21:34:27
  • 鱼丸的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鲅鱼:止咳、平喘、补气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鲅鱼2条相克食物鸡蛋1...
    2017-09-14 21:32:02
  • 烤红薯的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 锡纸适量 小红薯6个烤红薯的做法1.在烤盘上铺一层锡纸2.红薯洗干净放烤盘上3.我没有预热烤箱直接烤箱200度,40分钟就好...
    2017-09-14 21:18:42
  • 清蒸黄花鱼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄花鱼1条葱1棵相克食物姜1块相克食物 盐少许 生抽少许清蒸黄花鱼的做法1.鱼...
    2017-09-14 21:17:21
  • 枸杞莴苣的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料洋葱半个相克食物莴苣2根相克食物枸杞12颗相克食物油适...
    2017-09-14 21:15:26
  • 山药猪尾巴红萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 山药:止泻、健脾、补肺食材用料山药适量相克食物 猪尾巴一个红萝卜适量香菇适量相克食物山药猪尾巴红萝卜汤的做法1.山...
    2017-09-14 21:13:30
  • 啤酒卤蛋的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋6个相克食物 啤酒一瓶大料少许 盐糖相克食物 生抽啤酒卤蛋的做法1.鸡蛋...
    2017-09-14 21:09:08
  • 烧麦的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青豆:健脾、益气、清热解毒食材用料香菇3朵相克食物胡萝卜半...
    2017-09-14 21:05:47
  • 南瓜鸡蛋布丁的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶:活血化瘀食材用料南瓜600克相克食物鸡蛋2个相...
    2017-09-14 21:04:23
  • 卤鸡腿的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目八角:理气、止痛、温阳食材用料鸡腿十个相克食物鸡蛋五...
    2017-09-14 21:03:59
  • 栗香红烧肉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料五花肉250克栗子200克相克食物 生抽2勺...
    2017-09-14 20:59:22
  • 满堂红烧汁胆水豆腐的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料豆腐1块相克食物青椒少...
    2017-09-14 20:54:31
  • 椰蓉小餐包的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋粉250克牛奶110克相克食物 酵母3克鸡蛋一个相克食物...
    2017-09-14 20:49:13
  • 鸡蛋煎饭的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜:温中、补肾、解毒食材用料 冷饭适量鸡蛋4小个相克食物韭菜适量相克食物油适量...
    2017-09-14 20:40:47
  • 炼乳小蛋糕的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 牛奶:富含蛋白质香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料 低筋粉25g 玉米淀粉31g 炼乳25g牛奶23g相克食物 蛋黄50g 蛋白40g香蕉...
    2017-09-14 20:38:29
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