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  • 凉拌芹菜花生米胡萝卜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳花椒:温中、止泻、止痛食材用料花生米适量相克食物芹菜适量...
    2017-09-20 04:35:47
  • 鸡腿面包的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉250克鸡蛋25克相克食物白砂糖4...
    2017-09-20 04:32:55
  • 番茄炒西兰花的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料西兰花2棵相克食物番茄1个相克食物 水...
    2017-09-20 04:31:06
  • 培根土豆饼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动土豆:和胃、解毒、消肿食材用料培根1大片土豆1个相克食物面粉适量胡椒粉...
    2017-09-20 04:30:04
  • 西红柿花菜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料花菜一盘量相克食物西红柿1个相克食物 葱花少许 姜丝少许 盐适量白糖1小勺相克食物...
    2017-09-20 04:29:21
  • 香辣鱿鱼须的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鱿鱼须3头洋葱...
    2017-09-20 04:28:23
  • 芹菜豆腐的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料芹菜少量相克食物豆腐适量相克食物辣椒一个相克食物蒜一粒...
    2017-09-20 04:28:19
  • 土豆丝炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1个相克食物鸡蛋2个相克食物 小米椒1个 蒜末适量...
    2017-09-20 04:27:22
  • 早餐小青蛙的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰紫菜:软坚、化痰、止咳食材用料 炒饭适量梨一个相克食物紫菜适量相克食物早餐小青蛙的做...
    2017-09-20 04:27:00
  • 什锦炒饭的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香菇8朵相克食物胡...
    2017-09-20 04:26:21
  • 金针菇香菇汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃酱油:升压、补血、护齿食材用料金针菇170克相克食物 鲜香菇8个油适量 盐适量酱油适量金针...
    2017-09-20 04:25:40
  • 香蕉酸奶昔的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料酸奶200毫升相克食物香蕉1相克食物香蕉酸奶昔的做法1.把香蕉切块,放入榨汁机的搅拌杯2.将开始...
    2017-09-20 04:25:29
  • 苹果磅蛋糕的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 无盐黄油125g 细砂糖125g鸡蛋3个相克食物 低筋面粉200g 泡...
    2017-09-20 04:22:48
  • 西兰花炒香干的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料胡萝卜1个相克食物西兰花1个相克食物 玉米淀粉1...
    2017-09-20 04:20:48
  • 海鲜寿司的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 米饭:活血化瘀紫菜:软坚、化痰、止咳食材用料米饭200g相克食物 寿司醋50ml 北极贝刺身2片 章鱼刺身3片 鲜虾刺身3片...
    2017-09-20 04:20:20
  • 红萝卜炒火腿的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料胡萝卜半根相克食物火腿80克相克食物小葱1克相克...
    2017-09-20 04:20:12
  • 木耳炒淮山的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料淮山500克相克食物毛豆100克相克食物木耳8朵相克食物...
    2017-09-20 04:19:48
  • 水晶饺的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气香菇:补虚、健脾、化痰料酒:活血化瘀食材用料 澄面160克 木薯淀粉50克鸡肉180克相克食物...
    2017-09-20 04:19:44
  • 蛋炒粉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 手工米粉250克 火腿肠适量 剁辣椒适量葱适量相克食物 老抽...
    2017-09-20 04:19:33
  • 萝卜糕的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜500克相克食物 粘米粉220克虾米20克相克食物香菜少许相克食物 清水少许油适...
    2017-09-20 04:17:44
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