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  • 猪皮冻的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺食材用料猪皮2斤 葱,姜,大料适量 盐适量 生抽适量 老抽适量猪皮冻的做法1.猪皮放入锅中加水稍...
    2017-09-18 09:38:59
  • 凉拌藕的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 藕:止泻、健脾、生肌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料藕相克食物胡萝卜相克食物黄瓜...
    2017-09-18 09:37:38
  • 五花肉炖芸豆的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气芸豆:镇惊、降逆止呕、温中下气八角:理气、止痛、温阳食材用料五花肉120g芸豆350g相克食物...
    2017-09-18 09:36:05
  • 黄金凤尾虾球的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食...
    2017-09-18 09:35:36
  • 什锦咖喱饭的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿山药:止泻、健脾、补肺食材用料鸡肉相克食物土豆相克食物番茄相克...
    2017-09-18 09:35:29
  • 自制油条的做法和食材用料及健康功效

    食材用料面粉适量 安琪酵母 伴侣适量小苏打适量牛奶一袋相克食物自制油条的做法1.安琪酵母 伴侣2.小苏打 牛奶3.和面的时候不放水...
    2017-09-18 09:35:16
  • 鲜榨梨汁的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料梨一个相克食物 冰水100ml糖10克相克食物鲜榨梨汁的做法1.准备好所有的材料2.将...
    2017-09-18 09:34:36
  • 八宝粥的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 黑米:明目、暖肝、健脾糙米:富含碳水化合物、富含锰糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料黑米相克食物红米花生米...
    2017-09-18 09:33:49
  • 柠檬蜂蜜茶的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬一个相克食物蜂蜜适量相克食物 温水300毫升以内柠檬蜂蜜茶的做法1.准备好柠檬...
    2017-09-18 09:33:41
  • 红烧肉炖萝卜的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气白萝卜:消食积、化痰、宽中八角:理气、止痛、温阳食材用料五花肉250克白萝卜半个相克食物冰...
    2017-09-18 09:32:01
  • 小米粥的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 小米:安神、和胃、补虚食材用料小米适量相克食物 水适量小米粥的做法1.把小米用水洗一遍2.倒上水放进锅里(这个忘记拍...
    2017-09-18 09:31:01
  • 滑嫩蒸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋相克食物 水 奶粉糖相克食物滑嫩蒸鸡蛋的做法1.鸡蛋打散成均匀的蛋液。...
    2017-09-18 09:31:00
  • 羊肉串的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水白糖:富含碳水化合物、活血化瘀料酒:活血化瘀食材用料 羊肉(我用的前羊腿肉洋葱相克食物 鲜...
    2017-09-18 09:30:40
  • 焗白薯的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料白薯2个相克食物牛奶适量相克食物黄油适量 马苏里拉奶...
    2017-09-18 09:30:39
  • 爱心小熊便当的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 米饭:活血化瘀生菜:安神、清热、促进生长、发育胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭相克食物生菜相克食物...
    2017-09-18 09:30:37
  • 桂圆莲子蜜糯粥的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾桂圆肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料 圆糯米 血糯米莲子相克食物...
    2017-09-18 09:29:28
  • KT猫牛奶金瓜汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶:富含蛋白质酸奶:活血化瘀食材用料南瓜相克食物牛奶相克食物酸奶相克食物 草莓果...
    2017-09-18 09:29:25
  • 电饼铛鸡蛋饼干的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 蛋黄2个糖40g相克食物 低筋面粉90g电饼铛鸡蛋饼干的做法1....
    2017-09-18 09:28:55
  • 清炒花蛤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 蛤一斤葱适量相克食物油适量酱油少许清炒花蛤的做法1.蛤洗干净,葱切葱花备用2.锅里放...
    2017-09-18 09:27:25
  • 番茄藜麦酸黄瓜牛尾汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 牛尾:富含蛋白质洋葱:健胃、祛痰、利水黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛尾300克番茄2个相克食物 藜麦...
    2017-09-18 09:26:48
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