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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料鸡蛋1个相克食物牛奶100毫升克相克...
2017-09-18 09:17:03
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健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料蒜薹相克食物胡萝卜相克食...
2017-09-18 09:15:22
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食材用料 胡萝卜、藕各一个 芹菜、菜花适量 盐，白糖，麻油，醋适量素什锦的做法1.胡萝卜切花2.菜花梗切片，菜花掰成朵3.藕切片4...
2017-09-18 09:15:07
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健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料韭菜相克食物鸡蛋相克食物 盐料酒 生...
2017-09-18 09:14:11
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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料胡萝卜一...
2017-09-18 09:14:05
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健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料 A蛋黄4个 A牛奶52g A色拉油40g A低粉52g A芝麻两大勺 B蛋白4个 B细砂糖60g...
2017-09-18 09:13:58
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食材用料 紫薯，面粉，牛奶，酵母粉紫薯350g，面粉260g,牛奶130g,酵母粉3G玫瑰馒头的做法1.面粉和紫薯泥混合，加入温水泡开的酵...
2017-09-18 09:13:44
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食材用料 老鸡1只 沙姜，葱头，芫茜，适量 料酒，食盐，适量沙姜鸡的做法1.沙姜，葱头，去皮。2.准备好老鸡，先用几块沙姜与葱头...
2017-09-18 09:13:40
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健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉相克食物 葱姜末 熟油 蛋清 生抽 盐 白胡椒粉 鸡精纯肉小馄饨的做法1.把花生油或是...
2017-09-18 09:10:54
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健康功效 雪菊：清热解毒、化湿食材用料雪菊10g 柠檬片2片柠檬雪菊茶的做法1.把柠檬和雪菊放在一起2.用滚水冲泡3.然后等它均匀之...
2017-09-18 09:10:28
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健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 巧克力粉25g 低筋面粉125g 奶粉20g 小苏打粉2g 无铝泡打粉1g糖90...
2017-09-18 09:10:27
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健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 白米饭一碗蒜薹适量相...
2017-09-18 09:09:07
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目面包：富含碳水化合物食材用料 沙拉酱鸡蛋一个相克食物面包两片 生菜片2个 火腿片4片...
2017-09-18 09:08:03
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健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪心相克食物青椒相克...
2017-09-18 09:07:48
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食材用料 中筋面粉300g 滚水85g 冷水80g 馅料 绞肉150g 韩国泡菜150g 姜末1大匙 葱末适量 盐适量 鸡粉适量泡菜锅贴的做法1.将绞...
2017-09-18 09:06:41
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆相克食物食用油 盐番茄酱相克食物 盐炸薯条的做法1.找几个大点的土豆把皮削干净，...
2017-09-18 09:06:29
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健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌黄瓜：利水、清热、解毒食材用料青椒2个相克食物黄瓜1个相克食物面粉1碗蔬菜饼的做...
2017-09-18 09:05:45
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食材用料 饺子皮 韭菜猪肉馅 清水玫瑰饺子的做法1.准备好材料2.按顺序把饺子皮放好3.加入馅4.叠起来5.按从左到右，卷起来6.蒸熟...
2017-09-18 09:05:17
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健康功效 排骨：补肾、益气、润燥猴头菇：安神、健脾、养胃红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 当归药包一包排骨数块相克食...
2017-09-18 09:02:43
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健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭适量相克食物 面包糠适量鸡蛋2个相克食物炸饭团的做法1.把米饭揉成圆形2.把两个鸡蛋打到碗...
2017-09-18 09:01:06
