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健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料银耳半朵相克食物莲子若干相克食物 新疆大枣八...
2017-09-14 19:14:52
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健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料草鱼300克相克食物 鱼酸菜80克 石屏豆皮30克干辣椒20...
2017-09-14 19:13:31
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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳紫菜：软坚、化痰、止咳火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料胡萝卜1个相克食物 青瓜1...
2017-09-14 19:10:12
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食材用料 花菜一棵 肉，五花肉十克 色拉油 生抽干锅花菜的做法1.花菜一颗，洗净切开2.过水3.爆炒即可食用。...
2017-09-14 19:09:46
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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料黄油8...
2017-09-14 18:59:18
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健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料香菇10朵相克食物油菜3颗相克食物 葱花1小撮蚝油1...
2017-09-14 18:49:52
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健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 新鲜莲子1斤多冰糖1大块相克食物 水1水勺多莲子糖水的做法1.莲子用入从中间拔开，...
2017-09-14 18:36:46
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健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表绿豆：暖肝、利水、清热食材用料猪肉100g相克食物葱少许相克...
2017-09-14 18:28:48
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健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料虾仁相克食物 山歌沙司油400g淀粉 盐味精相克食物料酒虾仁沙拉的做法1.洗净虾...
2017-09-14 18:21:00
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健康功效 山药：止泻、健脾、补肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料山药100克相克食物 柴鸡1只葱10克相克食物姜15克相克...
2017-09-14 18:18:57
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健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料糯米粉150克 澄粉50克 豆沙馅适量 椰蓉适量牛奶200毫升相克食物糯米糍的做法1.把糯米粉和澄粉...
2017-09-14 18:18:14
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆2个相克食物猪肉适量相克食物洋葱1...
2017-09-14 18:16:59
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料土豆2个...
2017-09-14 18:14:19
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健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯2个（大的可以1个）相克食物糖适量相克食物 白芝麻适量食用油适量 削皮...
2017-09-14 18:13:20
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健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 有机花菜300克五花肉100克 红尖椒20克 葱绿两根 蒸鱼豉油蚝油两勺 老干妈豆豉辣酱一...
2017-09-14 18:11:46
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健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压茯苓：安神、和胃、健脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 青苹果一个雪梨一...
2017-09-14 18:06:30
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食材用料 饺子皮适量 饺子馅适量饺子的包法的做法1.左手拿面片，把饺子馅放到面皮上，尽量放在中间位置2.在右边的面片上用食指把...
2017-09-14 18:03:13
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健康功效 茄子：清热、活血、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料茄子一个相克食物青椒...
2017-09-14 17:49:37
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健康功效 鲳鱼：益气、护肝、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鲳鱼1条相克食物...
2017-09-14 17:44:34
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健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药2根相克食物面粉半碗油糖相克食物拔丝山药的做法1.把山药削皮洗净2.切成片（不要太...
2017-09-14 17:40:23
